Quando eu estava internado na Casa de Saúde Dr. Eiras comecei a ter crises de pânico. Um dia, resolvi consultar o psiquiatra encarregado do meu caso:
“Doutor, o medo me domina, me tira a alegria viver”.
“Aqui no meu consultório tem um ratinho que come meus livros”, disse o médico. “Se eu ficar desesperado com este ratinho, ele se esconderá de mim, e não farei outra coisa na vida a não ser caçá-lo. Portanto, eu coloco os livros mais importantes num lugar seguro, e deixo que ele roa alguns outros”.
“Desta maneira, ele continua um ratinho, e não se torna um monstro.
Tenha medo de algumas coisas, e concentre todo o seu medo nelas – para que tenha coragem no resto”.
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