Existem bom motivos para isso.

"O silêncio e a solidão são práticas espirituais mundialmente reconhecidas e existem bom motivos para isso.

Aprender a disciplinar sua fala é uma forma de evitar que suas energias se esvaziam de você pelo buraco de sua boca, exaurindo você e enchendo o mundo de palavras, palavras, palavras, em vez de serenidade, paz e contentamento."

in "Comer, Rezar, Amar" pág 198